胃にもやさしい豆乳クリームシチュー♡
そろそろおせちや豪華なお料理にも
飽きてきたころではないでしょうか?
胃も疲れてきていることかと思います。
そんな時に、簡単に作れて胃にも優しい
『豆乳クリームシチュー』
はいかがでしょうか?
お好みのお野菜を鍋に入れ、
具材の1/4〜1/3程度のお水と
コンソメスープの素を入れます。
具材を煮込み、火が通って柔らかく
なったら、豆乳を入れて温めます。
塩・こしょう(お好みで)で味を整えたら、
水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり!!
バターや牛乳、小麦粉も使っていませんので、
とてもヘルシーですし、作りやすいですよ。
冬休みでまだバタバタと忙しいでしょうから、
簡単にできて、胃にやさしいシチューは
最高かな〜って思います。
良ければ作ってみてくださいね。
それでは今日もあたたかくして
お休み下さいませ。