新しい環境と同じペースで過ごす

今日で３月も終わりですね。

明日から新しい年度が始まります。

入学式は少し先かと思いますが、

入社式は明日のところが多いですよね。

期待と不安でいっぱいかと思いますので、

出来る限り規則正しい生活をして、

身体を大事にしてあげて下さい。

そして、入学式を迎えるお子さんは

新しい環境と同じペースで過ごされると

良いかと思います。

今までとは起きる時間・朝食の時間・

準備をする時間・寝る時間、もしかしたら

運動量も違うかもしれません。

出来るところは数日でも良いのでペースを

合わせて慣れておくと、スムーズに

動けるのではないかと思います。

この時期、環境に慣れるまでは身体に

少なからず負担がかかるものです。

お家に帰ってきたら、何も考えず

好きなことをしたりして、ゆっくり

して下さいね。

それでは今日もあたたかくしておやすみ

くださいませ。