子供たちの精神面大丈夫でしょうか？

今日はゆっくりとTVを見る時間が

あったので、コロナ関連のニュースを

見ていました。

すると、生活リズムの崩れから

自律神経が乱れ、頭痛や腹痛などの不調を

訴えるお子さんが増えてきているとのこと

でした。

睡眠時間や運動不足はもちろん、

精神的な面（例えば親御さんが学力低下を

心配して、勉強を強要してしまうなど）

が原因で起こっていることも多いそう。

大人は在宅勤務でお家で仕事をするように

なり、子供たちは休校でお家にいる。

仕事に集中しなくてはならないのに、

子供たちは元気が有り余っている。

またはずーっとゲームやYouTubeを

見ていると心配になって「勉強は？」

と言ってしまう。

体調不良にまでいかなくても、

大人も子供もストレスを抱えている方が

多くなってきているのではないでしょうか。

勉強よりも何よりも健康であることが

大事です！！

余計な心配はせず、GWはぜひご家族で

のんびりとお過ごしくださいね♡